Questions Fréquentes

Que dois-je préparer lors de ma 1ère séance ?

Veuillez vous munir de toutes les informations médicales pertinentes, telles que les ordonnances médicales et les rapports d'imagerie .

Ces documents aideront notre kinésithérapeute à mieux comprendre votre situation et à élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins.
De plus, il est nécessaire de vous munir de votre carte vitale et votre carte d'attestation mutuelle afin d'effectuer votre enregistrement.

Quelle tenue porter lors de ma première séance ?

Optez pour des vêtements confortables et faciles à bouger, de préférence des tenues qui permettent l'accès aux zones à traiter. Vous serez amené à effectuer des mouvements et des exercices, donc une tenue appropriée facilitera le déroulement de la séance et maximisera les bénéfices du traitement.

À quoi dois-je m'attendre à la première séance ?

Lors de votre première séance de kinésithérapie, vous pouvez vous attendre à un accueil chaleureux de la part de nos kinésithérapeutes expérimentés. Il commencera par évaluer votre condition physique en recueillant des informations sur votre historique médical et vos symptômes actuels.
Vous pourrez discuter de vos objectifs personnels concernant le traitement. Le kinésithérapeute réalisera ensuite un examen physique pour évaluer votre mobilité, vos forces et vos faiblesses musculaires.
En fonction de cette évaluation, un plan de traitement personnalisé sera élaboré pour vous aider à atteindre vos objectifs de rééducation et de bien-être.
N'hésitez pas à poser des questions sur le processus de traitement ou toute autre préoccupation que vous pourriez avoir.

Que dois-je prévoir pour une séance de coaching ?

Pour une séance de coaching sportif réussie, assurez-vous de porter des vêtements confortables et appropriés à l'activité physique. Des baskets à utiliser uniquement sur le plateau technique sont à prévoir. Prévoyez également d'apporter une bouteille d'eau pour rester hydraté pendant l'entraînement.

Votre coach vous guidera à travers une séance d'entraînement adaptée à vos besoins, en vous fournissant des instructions sur les exercices et les techniques appropriées.

La communication avec votre coach est essentielle, n'hésitez donc pas à partager vos préoccupations, vos progrès et vos questions pour optimiser votre expérience de coaching sportif.